加班多，先分清在忙什么
很多加班来自重复性、低创造性的任务：整理资料、写模板化文档、汇总数据、回复常规问题。这些正是AI最擅长分担的。
让AI接手的方法
- 把高频重复任务做成提示词模板，一键生成初稿；
- 用AI做资料总结、会议纪要、数据整理和文案；
- 建立你自己的AI工作流，减少从零开始的时间。
更进一步
当你能熟练驾驭AI，不仅能减少加班，还能把这项能力变成职业优势，甚至转型AI相关岗位。
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